Jak překonat zápach z úst po večírku? Ukazuje se, že nejlepším způsobem maskování výparů je káva, hořčice a některé koření. Poradíme vám, co s nimi dělat, abyste byli svěží jako májová růže a nevyhýbali se vám na ulicích a v MHD.
O čem si povíme v článku:Jak se liší vůně alkoholu od zápachu výparů Produkty, které rychle osvěží dech Další tipy, jak zápach výparů odstranit?
Jak se liší vůně alkoholu od vůně výparů?
Některé druhy alkoholu mají příjemnou vůni. Ve vůni vína tak můžete slyšet květinové a medové tóny a v parfémovém profilu koňaku – dubové a karamelové podtóny. Dýmem poháněný duch rozhodně nelze nazvat příjemným. Naznačuje, že tělo včerejšího hýření bojuje z posledních sil, aby se vyrovnalo s následky a snaží se odstranit produkty rozkladu. Prozradíme vám, co se děje uvnitř a odkud se tento štiplavý nepříjemný zápach bere.
Co způsobuje zápach výparů?
Příčinou špatného dechu po požití velkého množství alkoholu je etanol (také známý jako víno a etylalkohol). Když se etanol dostane do těla, má toxický účinek na řadu lidských orgánů a poškození nesou játra – vznikají produkty rozkladu acetaldehyd a kyselina octová. Vylučují se z těla všemi dostupnými prostředky, včetně plic, kde se toxické jedy mísí s kyslíkem. Tento zápach se nazývá dým.
Potraviny, které rychle osvěží váš dech
Zbavit se výparů není snadné, dokud je v krvi přítomen alkohol, ale některé běžné přípravky pomohou zápach minimalizovat, aby ostatní neodstrašily. Zde jsou nejúčinnější z nich:
1. Káva
Není to cappuccino, které vás zbaví výparů, ale kávová zrna. Obsahují velké množství esenciálních olejů, které po určitou dobu (30 minut–40) při žvýkání zakryje nepříjemný zápach. Použijte tmavé pražené fazole: snáze uvolňují chuť. Šálek espressa nebo americana také neuškodí, ale pouze urychlí práci ledvin bez ovlivnění vůně.
2. Máta
Jakákoli zelenina, ať už je to petržel, koriandr a ještě více máta, obsahuje velké množství esenciálních olejů, které osvěží váš dech. Žvýkat můžete nejen listy rostlin, ale i stonky a kořeny, například petržel nebo celer.
3. Česnek
Jakýkoli nepříjemný zápach ustupuje na pozadí vůně česneku. Obsahuje nejen specifické éterické oleje, ale také síru, která vůni dodává zvláštní trvanlivost. Zbývá si jen vybrat, čím vonít – výpary nebo česnekem. Je pravděpodobné, že budete cítit obojí.
4. Hřebíček
Souhlasíte, hřebíček, stejně jako jakékoli jiné koření, jako je muškátový oříšek nebo kardamom, je mnohem příjemnější žvýkat než česnek. A vůně z nich je mnohem příjemnější. Čím déle budete žvýkat, tím bude jejich vůně trvalejší. Jen se starejte o své zuby.
5. Bobkový list
Bobkový list vám pomůže překonat zápach z úst. Ne, do práce byste neměli nosit vavřínový věnec, ale žvýkání vavřínového listu před odchodem z domu by byl dobrý nápad. I v sušené podobě vavřín obsahuje velké množství aromatických olejů, které vám pomohou znovu zhluboka dýchat do lidí kolem vás.
6. Lněný olej
Nerafinované rostlinné oleje jsou dobré v boji proti zápachu z úst. Vypijte lžíci aromatického lněného, konopného nebo ořechového oleje. Na chvíli se neutralizuje zápach z rozkladu etanolu ve vašem těle.
7. Hořčice
Poté, co jste si užili předchozí den, můžete druhý den ráno trochu trpět: doslova lžičku horké hořčice „fouká mi do hlavy» a je schopen na chvíli ztlumit váš jantar. Jen je potřeba důkladněji žvýkat, pak se metabolismus zrychlí a výpary na chvíli zmizí.
Další tipy, které vám pomohou odstranit zápach z výparů
Kromě produktů existují i další triky, které mohou urychlit nástup svěžesti a elánu. Takže se zápachem výparů bojujeme všemožně.
1. Pijte více vody
Není žádným tajemstvím, že jsme stejně jako okurka z 90 % voda. Voda se podílí na všech metabolických procesech, včetně odstraňování škodlivých látek z těla. Pijte tedy hodně čisté vody, abyste pomohli svým ledvinám a rychle obnovili rovnováhu vody a soli. Někteří lékaři dokonce doporučují umístit solný krystal pod jazyk za stejným účelem.
2. Udělejte nějaké lehké cvičení
Naším cílem je rychle odstranit z těla aldehyd vzniklý při odbourávání alkoholu. Vylučuje se všemi možnými způsoby, včetně dýchání a pocení. Tedy pokud chcete rychle přestat páchnout, pořádně se zapotit a pak lepkavý pot smýt ve sprše. Pokud nemáte kocovinu, napumpujte si břicho, skočte nebo jděte do lázní či sauny. A pak se samozřejmě osprchovat.
3. Pořádně se nasnídejte
Vaše játra nutně potřebují kvalitní bílkoviny, aby se rychle zbavila ethylalkoholu. Tak jí to dej! Snězte kousek ryby, hovězí steak nebo míchaná vejce s fazolemi a kuřecím masem. To urychlí vaše zotavení.
4. Přidejte pepř
A to je univerzální rada, která spojuje předchozí dvě: pořádně se nasnídat a pořádně se zapotit. Všechny druhy paprik a omáček na nich založené mohou dočasně zrychlit metabolismus. Přidejte tedy pikantní omáčku sriracha do míchaných vajec a kuřecího masa. Z takové pikantnosti se můžete zapotit, a to, jak si pamatujeme, je dobré i v boji s výpary.
