Tento nápoj má mnoho léčivých vlastností, ale někteří z nás by ho nikdy neměli pít. Odborníci Roskachestvo uvedli prospěšné a škodlivé vlastnosti tymiánu.
Výhody tymiánového čaje
V létě chcete jen pít šálek aromatického čaje s bylinkami, sedět na otevřené verandě a užívat si vánek. A to je pravda, odborníci z Roskachestvo jsou si jisti. Tymián přidaný do čaje vám nejen dodá elán a energii na celý den, ale také zlepší vaše zdraví.
Uvádíme nejdůležitější prospěšné vlastnosti tymiánu:
- napomáhá trávení. Čaj s tymiánem může zmírnit příznaky různých žaludečních poruch;
- zlepšuje stav nevolnosti, křečí, nadýmání a zácpy;
- dobré pro imunitní systém díky své vysoké antioxidační aktivitě;
- má protizánětlivý účinek díky esenciálnímu oleji thymol ve svém složení.
Odborníci zaznamenávají další důležitý účinek tymiánu: nápoj s ním pomůže těm, kteří chtějí zhubnout. Faktem je, že tymián potlačuje chuť k jídlu. Po šálku tohoto čaje se nechcete mezi jídly přejídat. Kromě toho je tymián bohatý na železo: 100 g čajových lístků obsahuje asi 20 % denní potřeby železa.
Kdo by neměl pít tymiánový čaj?
Ti, kteří jsou náchylní k alergickým reakcím, by neměli pít čaj s tymiánem. Tento nápoj je kontraindikován u lidí s určitými ledvinovými patologiemi, žaludečními a dvanáctníkovými vředy v akutní fázi. Kromě toho může tymián oslabit činnost štítné žlázy.
Odborníci doporučují, aby zdraví lidé pili čaj s tymiánem a správně ho vařili. Přečtěte si tento článek, jak si vyrobit aromatický bylinný čaj.
