Zdravé jídlo

Jak vyrobit lahodné vafle ve stylu PP Zkratka PP – zdravá výživa – se v našem životě pevně usadila, ale každý do ní vkládá svůj vlastní význam.

Anglická dieta bez ovesných vloček: přísný režim a výživový kalendář, co je třeba přidat do jídelníčku Jak dlouho lidé zacházejí, aby zhubli!

Úžasná čínská strava: jaký typ zvolit, seznam zakázaných a povolených potravin Již od pradávna Číňané zkoumali, jak různé potraviny působí na organismus

Jak se vyhnout přibírání na váze při půstu Půst je někdy považován za druh diety, za příležitost zhubnout. Častěji se to ale děje naopak — Po několikatýdenním půstu.

Antistresové, afrodiziakální nebo mozkové cvičení: proč opravdu potřebujete jíst mořské plody Britští vědci nám každý den říkají něco nového a úžasného

Jak se správně postit. Poradenství výživového poradce „Z hlediska péče o své zdraví je postní doba výbornou příležitostí zamyslet se nejen nad svým morálním

Kdo by se neměl postit? A jak se postit bez újmy na zdraví 48 dní bez živočišných bílkovin. Půst je docela vážná zkouška i pro relativně zdravé lidi....