Zdravé jídlo

Objemová dieta: základní principy, klady a zápory Co jiného byste dnes mohli jíst, abyste zítra zhubli? Přesně tak si objemovou dietu staví její příznivci

Jak mléko ovlivňuje váhu Debata o tom, zda mléko pomáhá zhubnout, se pravidelně rozhořívá s novou silou. Pojďme zjistit, zda mléko ovlivňuje váhu, zda

Výhody sacharidů: proč byste se neměli vzdát sacharidů ve vaší stravě Mnoho lidí spojuje sacharidy s nezdravým jídlem. Není žádným překvapením, že nízkosacharidové

Jak se v práci nepřejídat: 6 tipů od výživového poradce Práce je často zdrojem stresu. Podle průzkumu provedeného think-tankem NAFI 63 % Rusů často pociťuje

Klimatická dieta: Co to je a jak může pomoci životnímu prostředí Ekologické tašky v supermarketu místo igelitových tašek, třídění odpadu a skleněné lahve

Noni šťáva: co to je, jak je užitečné a stojí za to vyzkoušet? Noni šťáva je nazývána elixírem života, který dokáže obnovit a omladit naše tělo. Ale je...

Paní doktorka nám prozradila, které ovoce by se letos na podzim rozhodně mělo přidat do vašeho jídelníčku Toto ovoce obsahuje více železa než jablka;

Výživový poradce řekl, kdo by neměl jíst houby Mnoho lidí miluje lahodné, křupavé medové houby, voňavé mléčné houby, osika a další houby.

5 diet pro ženy nad 50 let, účinných a bez přísných omezení Správná výživa s mírným deficitem kalorií a mírnou aktivitou je klíčem k dobrému zdraví a zdravé...

Jak udělat oblíbená jídla méně kalorická Řekne vám Ekaterina Stetsenko, odborník na výživu v Centru molekulární diagnostiky CMD Domodedovo Central Research